Как выбрать пробиотик

При выборе пробиотика необходимо обратить внимание на соблюдение требований:​

    1. Наличие точной информации о входящих в состав микроорганизмов.​

    1. Указание род, вида, подвид (если применимо), а также буквенно-цифровое обозначение штамма микроорганизмов, входящих в состав.​

    1. Устойчивость штаммов к низкому pH желудочного сока и желчным кислотам​

    1. Сохранение достаточного количества живых штаммов к концу срока годности.​

    1. Эффективность пробиотика доказана как минимум в одном рандомизированном контролируемом исследовании (РКИ).