Как выбрать пробиотик
При выборе пробиотика необходимо обратить внимание на соблюдение требований:
-
- Наличие точной информации о входящих в состав микроорганизмов.
-
- Указание род, вида, подвид (если применимо), а также буквенно-цифровое обозначение штамма микроорганизмов, входящих в состав.
-
- Устойчивость штаммов к низкому pH желудочного сока и желчным кислотам
-
- Сохранение достаточного количества живых штаммов к концу срока годности.
-
- Эффективность пробиотика доказана как минимум в одном рандомизированном контролируемом исследовании (РКИ).
